Переводчик: В Боженов Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени Постоянная занятость озфзи мешает нам уделять должное внимание своему телу Специально для этого случая эксперт в области физических упражнений Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам любого уровня подготовки В этой книге вы найдете программы 120 тренировок разной продолжительности; 10-, 20-, 30-, 45- и 60-минутных Независимо от того, сколько дней в неделю вы можете посвятить занятиям - один или шесть, - вы будете сжигать жир и наращивать мышцы Автор Майэтт Мэрфи Myatt Murphy.  ГобеленовыеИздательство: Попурри, 2006 г Мягкая обложка, 320 стр ISBN 985-483-719-Х, 1-59486-242-7 Тираж: 5100 экз Формат: 84x108/16 (~205х290 мм).